2021年12月26日舟山晚报

　　引题 盘点2021年市政府民生实事项目 我市七成小区完结“智安小区”制作

　　本报讯 “智安小区”制作作为2021年度我市民生实事项目，计划年内完结158个小区智能安防设备布设。近来，记者从市公安局得悉，该项目已完结。到现在，新建“智安小区”刑事发案率下降25.1%，其间零发案小区到达82个。

　　近来，家住普陀东港昌正名都小区的郑女士，网购了一件衣服，快递送到小区门岗处。郑女士去拿时，却怎样也找不到这件快递，遂向物业求助。物业查找无果后，主张她报警求助。

　　东港派出所民警核对该小区门口高清监控后，很快查到郑女士快递的下落——它被另一名业主陈女士误拿了。

　　接到民警电话后，陈女士将没有拆封的快递送回至门岗，还给了郑女士。陈女士说，当天自己在门岗取了多件快递，拿的时分没看细心，效果一件误拿了。

　　从郑女士报警到快递找回，只隔了近2小时，这首要归功于“智安小区”制作。昌正名都小区归入“智安小区”制作后，警方在小区进出口处加装了10个高清摄像头。这些“天眼”与辖区公安指挥渠道对接，有用前进了小区治安管控水平。

　　与昌正名都隔着两条街的阳光城小区，本年也被列入“智安小区”制作规划。该小区主干道、地下车库等安防关键部位，设备了80多个高清摄像头。以往小区常呈现外来车辆进入小区占用公共泊车位的现象，本年6月，小区的两处进口都新增了智能车闸，仅对小区业主车辆放行，直接杜绝了外来车辆入内。 11月底，小区的1楼楼道、车棚通道还加装了烟感报警系统，如楼道发生烟感，物业第一时刻就能知悉。

　　本年，我市已完结158个小区智能安防设备布设，其间定海52个、普陀20个、岱山30个、嵊泗4个、普陀山12个、新城40个。

　　近三年来，我市公安部门加大“智安小区”制作力度，共完结305个“智安小区”制作，掩盖全市约70%的小区，全面前进了社会治安防控效能。

　　“咱们设备完善了各‘智安小区’出进口的高清视频监控设备，相当于为小区构建了一道虚拟围墙，一同还弥补了各类科技设备系统，前进了小区技防设备掩盖面。”市公安局治安支队大队长林通高介绍，在“智安小区”制作中，公安部门结合各小区治安状况、曩昔警情案情以及现有的技防设备状况，“一小区一策”拟定了各小区的制作计划。还为特别需求的人群装备了茕居白叟一键报警器、易迷路人群智能手环、可燃气体探测仪等用于前进底层社会办理的技防小设备，进一步前进了小区住户安全。此外，经过组织警保联盟、“93”反诈宣扬团队进小区等举动，小区居民自主防控知道也得到了进一步前进。

　　经过建强用好全市“智安小区”数据会聚渠道，打造多功用“小区才智大脑”，本年我市已累计找回迷路人员50人次，并经过打开大数据剖析研判，快速捕获各类犯罪嫌疑人20名，成功破获各类案子20起。

　　下步，全市各级公安机关将继续深化“智安小区”制作，真实前进大众安全感。

　　引题 昨日我市气温一向呈下降趋势，各县区四个气象站都有观测到雪或雨夹雪

　　本报讯 岁末的这拨寒流不简单，强降温简直掩盖中东部大部分区域。昨日，舟山在这拨寒流的推动下，总算也入冬了。

　　24日晚，这股强冷空气敏捷南压，开端影响我省，最低气温一向降至0℃线。昨日一早，我省湖州市区、德清、杭州市区、临安、义乌等地均呈现了零散雨夹雪或小雨。昨日的“浙”系朋友圈里皆是飘雪的视频和满屏的雪景。

　　受这拨寒流影响，昨日岛城刚入冬，就遇冰点气温，较为罕见。更罕见“雪”的舟山小伙伴，乃至遐想着今冬岛城的首场雪何时能见。

　　记者从市气象台了解到，因为白日升温乏力，昨日我市气温一向呈下降趋势。我市定海、普陀、岱山、嵊泗四个国家气象站都有主动观测到雪或许雨夹雪，假如气温继续下降，“雪迹”会更显着些。针对岛城网友在朋友圈发的一张有一点点雨夹雪的图，作业人员表明，朋友圈的那张图应该是盐仓那里，定海站测报员有人工观测到短时刻的纯雪，不过不显着。

　　现在，全市气温仍在继续下降中，估计今日至28日最低气温在-1～0℃，有薄冰或冰冻。昨日夜里，舟山滨海已呈现8级阵风9～10级偏北风，今日偏北风7～8级阵风9级，明日北到西北风7级阵风8～9级削弱到6～7级阵风8级。

　　依据市气象台预告，全市今日气候阴到多云，偶有小雪，最高气温仅4℃，最低气温达0℃，部分有薄冰。

　　27日，多云，正午曾经部分小雪，气温-1～5℃，有薄冰，舟山滨海北到西北风6级阵风7～8级，上午起削弱到5～7级。

　　12月24日，定海区昌国大街新冠肺炎疫情防控应急演练在香园新村举行，百余人参加。本次演习经过环境消杀、人员转运、核酸采样及社会晤管控等环节，大大前进疫情防控应急处置才干。

　　本报讯 昨日上午10点半，我市驰援绍兴的25名核酸检测机动队队员们圆满完结驰援使命，回到舟山。

　　一下车，他们就被鲜花围住了，来自市卫健委和各家医院的担任人纷繁拥抱着这些英豪们。

　　拿到鲜花的市妇女儿童医院核酸检测“娘子军”们都很高兴，“我喜爱向日葵”“我喜爱这个赤色的康乃馨”……

　　还有不少队员归心似箭，“家里给我预备了大餐，老公一大早就去菜场给我买了爱吃的菜，儿子也知道我今日回家，刚刚一上大桥，我就很激动了。”市中医院检验科人员于倩高兴地说着。

　　作为核酸检测机动队队长、舟山医院细胞分子生物实验室副主任马海洁也总算放下了肩上的重担：“我总算把队员们都安全地带回来了。”他奉告记者，12月12日动身时，因为咱们来自10家医疗单位，彼此之间不太熟悉。但到绍兴后，咱们都竭尽全力，“我感觉到咱们的凝聚力，也十分感谢每个队员的支付，顺畅圆满地完结使命。”

　　队员们回想，在绍兴的这段时刻里，他们每天都处于24小时待命状况，前半段时刻使命比较深重，必须在规则时刻内出具核酸检测陈述，一天的承受量十分大。

　　“绍兴的日新增新冠感染人数下降到个位数，这让咱们都看到了浙江的力气，也从中学到不少经历。”普陀医院检验科医护人员刘晶晶说，这一次援绍自己收获颇丰。

　　各家医院的担任人表明，队员们都离家10多天了，“不打扰他们与家人团聚了，等过几天再好好给他们庆祝庆祝。”市卫健委副主任金秀国表明，感谢这些队员们为绍兴奔走，为舟山卫健系统争气，“还有一批溯源流调人员和卫生监督辅导人员没回来，等三批人员全回舟山后，咱们给他们开一个欢迎及感谢会。”

　　副题 丢掉的手提包总算完璧归赵 信任做善事就会有善报的林阿姨真的有了善报

　　帅大姐在定海公民北路邻近捡到一只手提包，她多方联络失主未果，几经曲折，民警、慈悲总会作业人员和自愿者等打开一场爱心接力

　　家住定海的林阿姨，在街上丢掉一只手提包。幸亏，包里有一张林阿姨曾经向市慈悲总会捐书的慈悲捐献证明，这张慈悲捐献证明“建功”，让这只手提包顺畅找到主人。

　　当天正午11时许，一位姓帅的大姐，骑电动车经过定海公民北路一个公交车站点，见地上有一只学生的“书袋”。帅大姐捡起后，发现是一个小手提包，内有一张疫苗接种单，还有口罩等物。

　　疫苗接种单上有一个手机号码，应该是失主电话。帅大姐当即拨打，但打了好几次都没人接听。

　　帅大姐不知道的是，手机其实也在包里，仅仅放在夹层且是静音状况，当然不或许有人接听。

　　当天下午和晚上，帅大姐前后共打了30多个电话，直到手机没电关机。此时，帅大姐因没细心查看包内物品，仍不知自己整了个“乌龙”。

　　“我心里还在嘀咕，是不是失主被偷了包，小偷把手机什么都拿走了，把包丢在地上，才被我捡到。”帅大姐说。

　　民警来到帅大姐的店里，查验包内物品，发现了银行卡、市民卡，及放在夹层隐蔽处的手机、600元现金等物。市民卡显现失主是一位姓林的阿姨，本年50多岁。此外，包里还有一张慈悲捐献证明。

　　这张证明上的捐献人化名叫“十方”，上面显现，“十方”曾在9月24日，向市慈悲总会“捐献爱心图书45本，定向用于‘书循环、善循环’项目”。

　　从落款看，该证明由市慈悲总会阿福哥作业室出具。民警随后联络了阿福哥作业室副主任张帅，把林阿姨市民卡的相片发曩昔。

　　“这个人你知道吗？”“眼熟。”张帅越看越眼熟，觉得相片上的这位阿姨曾经八成见过，“十方”这个化名也很耳熟。翻看曾经的捐献本，果然有关于“十方”的记载。

　　“这位林阿姨曾经好屡次来慈悲总会捐款，抗击疫情、赈灾等都来捐过，‘十方’或许是她一个人，也或许是由好几位爱心人士组成的一个团队。”市慈悲总会财务室作业人员说。

　　张帅联络这家物业公司，得知林阿姨去新城就事，因包和手机丢掉，无法联络上，不过晚上会回单位。

　　所以，当天下午4时多，张帅和市慈悲总会同心互联网慈悲分会的自愿者黄文恒，一同到林阿姨单位等候，直到晚上近6时，才比及林阿姨回来。

　　合浦还珠，林阿姨心境十分激动：“我本已不盼望找到包了，现在600元一分没少，市民卡银行卡都在，太感谢了！”

　　对此，捡到包的帅大姐说：“我也很着急，想快点联络上你，真实联络不上，幸亏还有这张慈悲捐献证明。”

　　林阿姨也表明，她一向信任做善事就会有善报，平常一向在捐款捐物，期望能以己之力为慈悲事业出一份力。

　　本报讯 疫情防控期间，进菜场不出示健康码，还着手打人，岱山一白叟摊上事了！

　　近来，岱山六旬老太徐某进入高亭一菜场时，因未出示健康码，被作业人员拦下。

　　作业人员奉告徐某，依据疫情防控办理规则，需出示健康码才干进入菜场。徐某表明，她将从社区申领的纸质健康码忘在家里，期望作业人员“行个便利”。遭到作业人员阻挠后，她心情一会儿激动起来，硬闯菜场，还给了作业人员一巴掌。此举引起一些大众围观，影响了菜场门口次序。

　　往后，徐某表明十分懊悔，不应图一时便利做出这样无知的行为。徐某因打乱公共场所次序被岱山警方行政拘留3天。

　　警方提示，疫情防控，人人有责。广阔市民要自觉遵守各项防控规则，活跃协作疫情防控作业。对拒不遵守疫情防控办理的，公安机关将依法从严处理。

　　本报讯 昨日上午，浙海大长峙校区，参加考研的学生顺次排队承受防疫查看，走进考点。不少人的背包里，都带着一个特制的钥匙扣。“这是学弟学妹为考研学生制造的礼物——滴胶钥匙扣，代表着对咱们的祝福。”一位考生说。

　　据了解，该校给考研学子送纪念品，已成为一个固定“节目”，本年已是第四年。本年是一个用滴胶制造的手艺钥匙扣。记者看到，钥匙扣有红、黑、蓝、绿、粉五种颜色，代表着不同涵义，上写“追梦者打开愿望之门”等字样。

　　制造过程中，学生们还融入一些海洋元素，例如贝壳期望考研学子们顺畅上岸，海星涵义为在考研中超卓发挥。不同的图画，蕴含着夸姣祝福。这些滴胶钥匙扣都是低年级段的学生们亲手制造，从策划到制造完结，花了20多天。因制造工序较冗杂，不少学生都是夜自修后，再忙到晚上11点半。

　　这次共制造了一千多个滴胶钥匙扣，在考研前一天悄然放到图书馆书桌上。“拿到这么用心制造的钥匙扣瞬间，我感动到哭了，感觉预备考研以来的压力一会儿释放了。”参加考研的学生小陈述。

　　本年，浙海大研讨生报考率达63.7%。各学院以不同办法为学子们送去祝福和鼓舞。

　　“有了双电源，不管是高考仍是今后校园正常用电，咱们都更定心了，十分感谢供电公司的大力支撑。”12月23日，嵊泗中学有关担任人对前来查看用电设备的国网嵊泗县供电公司作业人员感谢地说道。

　　嵊泗中学是嵊泗县仅有的高考点。该校的供电线路一向是选用单电源供电，供电可靠性相对较低，一旦线路发生毛病，校园就会处于失电状况，影响正常运转。为前进校园供电可靠性，满意高考确保要求，国网嵊泗县供电公司对校园设备及外部线路运转状况进行摸排，并屡次与嵊泗中学电气担任人进行交流交流，以校方需求为导向，经联合查勘后，确认双电源供电计划，代替原有单路供电。

　　为确保下一年高考前嵊泗中学具有双电源接入的条件，削减施工对教育质量影响，国网嵊泗县供电公司立异性提出运用低压电源作为第二路供电电源的计划，计划经过架起一台新公变，从基湖变另一段母线的环城线引进，并在学生放假日间完结双电源改造送电作业。

　　据悉，嵊泗中学双电源改造完结后，即便主供电源呈现毛病，备供电源也能够进行切换，确保重要负荷的正常运转。该工程完结后，国网嵊泗县供电公司将继续探究区域优质服务延伸，做好区域内2处中考网点的双电源改造。

　　副题 站在新的起点上，将续写高质量展开制作共同富裕示范区的“定海答卷”

　　初冬的定海，天朗气清，惠风和畅。12月27日，承载着定海公民期望和愿望的盛会——我国舟山市定海区第十四次代表大会将隆重开幕。

　　曩昔五年，面临百年变局和世纪疫情交错叠加的凌乱外部局势，面临新展开阶段带来的一系列深化改动，定海区委联合带领全区各级党组织、广阔党员和干部大众，圆满完结了区第十三次党代会确认的方针使命，夺取了高水平全面建成小康社会的前史性成功，向着全面建成社会主义现代化的第二个百年奋斗方针迈出了坚实脚步。

　　五年，是一个时刻刻度，更是一次展开跨过。此时的定海，再一次站在了新的前史起点上，续写着高质量展开制作共同富裕示范区的“定海答卷”。

　　自2017年以来，定海区委区政府坚持不懈抓好招商引资“一号工程”，展开动能愈加微弱，全区累计引进亿元以上关键工业签约项目47个，累计引进市外资金到位343.35亿元，实践使用外资3.51亿美元，其间标志性严峻工业项目包含先进制造业、油气全工业链、粮油仓储加工交易、水产品精深加工、清洁动力等工业。

　　经济新常态下，立异和转型晋级成为经济展开的主旋律。在舟山长宏世界船只修造有限公司，移船液压小车更新改造技改项目正在赶紧进行轨迹设备。近年来，该企业每年技改投入在数千万元以上，继续前进研制才干、稳步推动技能改造，现在具有近100项船只常识产权和40余项技能专利，累计进行技改项目59个，先后获评高新技能企业、省级高新技能企业研讨开发中心等荣誉。

　　像长宏世界这样注重技改、立异展开的企业，在定海并非个例。数据显现，五年来，定海区财务科技经费投入估计5.85亿余元，占经常性财务支出的3.5%以上，累计申报国家、省、市级以上科技计划项目739项，立项532项，施行区级科技计划项目103项。

　　一分耕耘，一分收获。随同而来的，是定海船只修造、石油化工、机械制造、粮油加工、水产加工等传统优势工业提档晋级；海洋电子信息等战略性新兴工业加速展开，估计2021年完结区域出产总值620亿元，是2016年的1.3倍；海洋经济年均增速6.6%，经济总量一向保持在全市40%左右……

　　上一年以来，面临新冠肺炎疫情带来的严峻考验和凌乱多变的国内外环境，定海区严厉执行“六稳”“六保”使命，统筹推动疫情防控和经济社会展开各项作业，在危机中育先机，于变局中开新局，完结了经济的“逆风翻盘”，勾勒出上下齐心、笃定实干的精力风貌。

　　五年来，定海区发动精细化的城市有机更新，经过城中村改造、老旧小区改造、拓宽城市歇息空间等一系列工程，精心打造依山及海、港城照应的城市景象系统，着力优化人居环境、前进城市档次、完善城市功用，推动老城“蝶变”，向美而行。

　　本年“十一”假日，东海云廊首段绿道向市民打开怀有。沿着东山公园爬山步道拾级而上，绿树映衬下一条宛如蓝色丝带的绿道延伸向远方。向南瞭望，定海湾的美景尽收眼底，漫山遍野的南部诸岛就像是一颗颗灿烂的宝石镶嵌在海面上。

　　东海云廊东山段全长约4公里，沿线布局了多处观海看城的观景渠道，沿途还设置有驿站、座椅、厕所等便民设备。这处供市民休闲运动、接近天然的绿色长廊，将“城市、山体、海岸、海湾、海岛”五大界面有机串联，成为定海区制作人文休闲景象的一个质量地标，一同又是定海中心片区排涝前进工程的重要一环。

　　近年来，定海经过城市有机更新、归纳整治等办法精准前进城中村环境质量，焕新城市概括，着力打造宜居宜业的城市环境，赋予人们最“神往的日子”。到现在，定海共完结城中村（旧城）改造108.3万平方米，累计制作安顿房项目33个、改造老旧住宅小区969幢、完结C级以上危房解危107幢，施行路途改造、管网改造、亮化彩化等工程项目48个，打通断头路、瓶颈路20条……

　　与此一同，定海推动城乡环境归纳大整治、美丽乡镇制作，绿色展开指数位列全省第四，两夺“大禹鼎”，接连三年获评美丽浙江制作查核优异县区……现在的定海，城市文明与村庄风情深度交融，一边是楼房广厦人间烟火，一边是广袤沃野田园村歌，城与乡如一枝并蒂莲，两处各芳香，一幅谐和共融的动听图景跃然眼前。

　　民生无小事，枝叶总关情。回眸曩昔五年，定海区委区政府一向坚持把确保和改进民生作为首要使命，着力处理大众最关怀、最直接、最实际的利益问题。

　　近年来，定海区以打造“人人享有多样化、普惠型的根本养老服务”为方针，着力健全功用完善、布局合理、规划适度、掩盖城乡的多层次海岛养老服务系统。现在，坐落昌国大街茅岭墩的新建项目、城西社会福利中心新建工程也行将进入检验阶段，计划设置床位200余张，建成后将采纳公建民营的形式，经过引进办理经历丰富、社会诺言杰出、有养老服务资质的社会力气运营办理，为寓居白叟营建舒适的日子环境、供应高质量服务。

　　五年来，定海区坚持根本医疗卫生事业公益特色，深化医药卫生体制改革，强化底层医疗卫生服务才干，加速优质医疗资源扩容和区域均衡布局。区医共体组成树立，上海瑞金医院舟山分院、浙江省公民医院定海分院落地运营，在此根底上，进一步完善全民健身公共服务系统，加速展开健康工业，不断满意广阔公民大众日益添加的健康需求。

　　近年来，定海区大力推动中小学、幼儿园布局项目制作施行，建成了定海小学教育集团海边校区、廷佐小学、定海六中等7所中小学和马岙中心幼儿园、长白中心幼儿园、干石览中心幼儿园等10所幼儿园的新（改、扩、迁）建项目，真实前进了教育供应才干，有力确保了大众就近“上好学”“入好园”的需求。

　　一项项惠民利民的民生确保，一个个深化民意的民生行动，一件件相继落地的民生实事，让定海大众的幸福感、取得感越来越激烈。

　　在历时三年的创立全国文明城市攻坚战中，定海决然扛起主战场使命，发挥主力军效果，一个个影响城市展开的“硬骨头”被啃下，并逐步由会集攻坚过渡为常态长效的全面执行，城市质量、市民本质、社会办理等各个方面得到前进。

　　现在的定海，背街小巷里原先隐藏的卫生死角逐步消失，一条条洁净漂亮的路途呈现在市民眼前；原先缺少次序略显凌乱的农贸市场、沿街店肆等有了环境上的剧变，公共区域泊车标准、店肆门前整齐洁净；交通违法行为变得不再常见，更多人开端自觉遵守红灯停绿灯行、斑马线前礼让行人等交通文明行为……“文明谐和”已成为定海城市展开的最美底色，不知不觉间也提振着这座城市的精气神。

　　以创立全国文明城市为要害，定海大力宏扬饯别贡献、有爱、协作、前进的自愿服务精力，推动文明实践蔚成风气，也让城市文明从有“形”走向有“魂”。

　　2020年头，新冠肺炎疫情来袭，定海区首先施行“铁桶工程”，全方位织密疫情防控网，打响了全民参加的疫情防控阻击战。

　　一路风雨兼程，终有繁花怒放。站在新的起点上，定海将继续展现能打硬仗、可堪重担的铁军风貌，以一往无前的精力状况和实干担任的奋斗姿态，为奋力争创高质量展开制作共同富裕示范区港城标杆而尽力奋斗！

　　“深夜12:30救了一个多发伤患者：30岁新手妈妈（小孩2个月）一会儿想不开从3楼跳了下来，右臂出血，右脸部出血……咱们作为新手爸爸必定要好好维护新手妈妈，产后郁闷是个急性期的反常，好好爱她，会好起来的！”12月19日清晨3点多，浙江省邵逸夫医院下沉普陀医院急诊科主任夏邦博发了一条朋友圈，提示新手爸爸及家人要多注重产后妈妈的状况，给她们多点关爱了解和容纳。

　　12月18日深夜，新手妈妈小荀（化名）从三楼一跃而下，重重地摔在地上，昏了曩昔。所幸家人发现及时，当即拨打了120，将她送进普陀医院急诊科。

　　“我见到这个新手妈妈的时分，她已呈现失血性休克。咱们当即给其进行气管插管，并送进CT室进行查看。”夏邦博说，其时查看出来患者右手肱骨下端有破坏性骨折，肝脏有挫裂伤伴出血，脑部有少数出血等状况，当即进行了包扎止血。“考虑到肝脏及脑部出血较少，暂时挑选保存医治。”

　　将患者送入ICU后，夏邦博与其家族进行了解，发现女子两个月前刚生下孩子，这段时刻家人留意力会集在孩子身上，疏忽了产妇感触，加上老公作业繁忙，没有及时与妻子进行交流和交流，忽视其一些心思改动，终究新手妈妈一时心情低落，想不开做出了傻事。

　　“作业发生后，家人们都很自责，觉得应该多关怀一下宝宝妈妈，或许就不会呈现这样的事了。”夏邦博说。

　　“这首要是妇女在怀孕和出产后激素改动引起的。”夏邦博说，产后郁闷症又称为产后郁闷妨碍，现在认为产后郁闷症并非一个独立的疾病，而是特发于女人产后这一特别时期的郁闷症。“客观上说，女人产后体内激素水平断崖式跌落，是产后郁闷症发生的生物学根底。”

　　据了解，在妊娠临产过程中，产妇体内的内分泌环境呈现了很大改动，特别在出产后的24小时内，体内激素水平发生了急剧的改动，这也是产后郁闷症发生的生物学根底。

　　产妇体内的激素水平急剧改动，影响垂体前叶、肾上腺、甲状腺与内分泌的改动，致使大脑的功用紊乱，对外界的适应才干下降。

　　据有关计算，在我国，产后郁闷症的发病率约为7.3%～37.14%。而呈现产后郁闷症状的产妇，如心情低落、失望失望、烦躁不安等，份额在50%～70%。继续的心情低落，或许会展开为产后郁闷症。

　　“产后郁闷症大多发病于产后6周内，大约80%的产后妈妈都会发生心情上的巨动，不过大部分人在产后6周内会自行好转。但是有一部分产妇，她们心情状况没能好转，假如不引起注重，提早防备，很有或许展开为产后郁闷症。”夏邦博表明，严峻的产后郁闷症可继续1～2年，假如再次妊娠，则有20%～30%的复发率。假如不及时进行干涉，不只严峻伤害到妈妈们的身心健康，还会使本来友善的家庭变得四分五裂。

　　除了上面3个症状，患者还常随同焦虑、留意力难会集、缺少自信、无价值感、自杀或伤婴意念或行为等症状。

　　记者对此咨询了精力科医师，他们关于产后郁闷症的防备，以及促进病况的康复提了几个主张：

　　1.家人除了平常多安慰产妇外，还应多协助照顾婴儿，不要让产妇过度劳累；

　　4.多歇息，确保产妇有足够的睡觉时刻，家人应供应杰出的歇息环境，多分管家务，特别在夜间，要多协助照顾孩子；

　　5.多注重产妇的心情和心里需求，耐性倾听产妇的烦恼和苦楚，用温顺、亲热的言语来活跃的回应，协助患者以杰出的身心状况，安全度过产后郁闷的发生期。

　　一些女人喜爱冬天穿上一字领，显露自己纤细的脖子，即便搭配上围巾也喜爱以装修为主，不在乎围巾的保暖性。不过关于这种穿衣法，市中医院脊柱科专家表明，不可！这样简单引发颈椎间盘杰出。

　　21岁姑娘小佟（化名）是大一学生，就读我市某大学。历来留意打扮的她，一向很中意一字领，有时分外面再套一件大开衫，脖子上系上小丝巾，感觉美美的。

　　半个月前，小佟感觉自己的颈肩背痛，伴晕厥、厌恶。起先，她认为仅仅颈椎不舒服，并不太介意。但逐步的，颈肩背的痛感越来越显着，有时乃至痛得晚上无法入眠，她又咬牙忍痛两天后，脖子完全动不了了。

　　小佟到市中医院脊柱科求诊。该科主任周成洪细心问询病史、查体、剖析痛苦性质并结合印象学查看效果，开端确认其顽固性痛苦的病因在颈椎。在对颈椎磁共振查看后，周成洪发现小佟的颈5/6椎间盘杰出显着，由中心偏右向后方压榨硬脊膜，形成脊髓受压。

　　“患者自身就有颈椎方面的问题，加上脖子受寒才引发颈椎间盘杰出的。”周成洪介绍，颈椎间盘是椎骨之间担任缓冲的结构，里边是柔软的髓核，外面包裹着纤维环，上下是软骨板。“当咱们脖子做出不同动作时，椎间盘能够恰当变形，支撑脖子完结动作。但跟着年纪增大，颈椎间盘的纤维环会决裂，柔软的髓核就简单从中心凸出来，挤压到周边的神经，再加上长时刻运用手机，加剧了颈椎病。”

　　“颈椎病常见的症状有脖子发僵、发硬、痛苦，颈部活动受限，肩背部沉重，肌肉变硬等，但并不是一切的体现都会在每一个患者身上体现出来，而往往只呈现部分症状。”周成洪说，颈椎间盘杰出是临床上较为常见的脊柱疾病之一。

　　跟着社会展开和日子办法的改动，颈椎病的发病越来越遍及。长期颈部姿态不良、垂头伏案作业、久坐电脑前、劳累、缺少运动等原因都是颈椎病的诱发要素。从医学视点上看，颈椎退变、椎间盘杰出是形成颈椎病临床症状的最首要病因。

　　对此，周成洪提示爱美女士，要做好颈椎的保暖作业，“防备颈椎问题的其间一个关键便是别让脖子受凉。风寒湿邪是引起脖子软组织变性，严重痉挛的丧命要素。冬天防备颈椎病发生，要害要从保暖做起。降温了，穿上半高领的衣服，出门时顺手戴上围巾，改掉遇冷缩脖子的习气；晚上回到家，能够用热盐袋或是热毛巾敷一敷；用吹风机吹吹腰和肩，也是缓解肩痛、腰痛的一个好办法。”

　　周成洪还提示久坐作业的人员，要改动不良的日子作业姿态与习气，“长时刻垂头伏案，会形成咱们颈后部的肌肉处于被迫牵张状况，形成缓慢静立性损害。因而每垂头作业、学习三四十分钟，就起来活动一下，并尽量昂首和用手按摩颈部几分钟，以改进部分血液循环，缓解颈部的严重状况。”

　　那么，市民怎么自查自己有没有颈椎病呢？能够查活动度，即把头缓慢向各个方位旋转，看颈部是否呈现痛苦。也能够找不适处，办法是微垂头，从最杰出的第七颈椎开端往上，按压颈椎及两头。若有痛苦感，或伴有头晕、厌恶等感觉，阐明颈椎有问题，就需求看医师了。

　　1950年舟山解放后，袁行忠考入私立舟山初级中学（舟山中学前身）。他学习仔细，喜动脑筋，长于研讨，着手制造才干很强。结业作业后，爱研讨的他处理多项出产科技难题。

　　1958年，他走进了兵营，在舟山的高炮营执役。他对运用的37高射炮进行了改造，发明发明了“三七高炮罗盘角主动分划盘”，他的发明很快在各高炮部队推广运用，使抗美援朝以来的三七高炮功能得到了有用前进。

　　舟山市第一届政协委员、舟山市侨联原委员袁行忠，1936年出生在定海一个小商家庭。

　　1950年舟山解放后，他考入私立舟山初级中学（舟山中学前身）。他学习仔细，喜动脑筋，长于研讨，着手制造才干很强。

　　物理教师沈斯冰，是抗战成功舟中复校后从上海招聘来的大学结业的年青女教师。她教育深化浅出，还有机地把高中的一些教育内容，融入到初中教育中，上课常用实验来引发学生学习爱好。袁行忠被她的课深深招引。他常常把科学画报和物理课中学到的常识，在实践中运用，学了热学，他就运用蒸汽原理制造小汽艇，竟然成功；学了电学，他克己电动机。他还从上海我国科学图书仪器岀版社购买来实验资料进行实验制造。

　　从舟山初级中学结业后，1953年10月他参加作业，做过搬运工，去过岱山机场支前。1955年1月，他被分配到定海水产局作业，后分到舟山区域水产局安全出产科。

　　其时初中生也是“常识分子”了，人们称为小秀才。但他跟工程师学习渔业海上安全出产科目，学习帆海学、世界海上飞行避碰规章，熟谙海图运用潮汐表，能用六分仪测方位，海图定位，进行航标规划和航标灯运用等。曩昔，亮光仪坏了需到上海去修，他研讨后就会自己修补。

　　其时暂时舟山电台始建，发射播送先要测验。测验使命由水产局承当。水产局担任测验作业的姚工程师看上了袁行忠。他们先在本岛的各点测验，然后到嵊山、花鸟、浪岗东极等偏僻小岛，乃至到石浦、三门、福建滨海进行测验。1956年下半年舟山电台总算开播。

　　1955年，为消除渔民海上作业风险，确保渔民安全出产，农业部同意舟山渔场制作航标，树立渔用航标。袁行忠又承受这一使命，到绿华、黄龙、衢山、鼠浪、洋山等30多个暗礁滨海岛屿树立航标。

　　树立航标需求海洋常识，他自学帆海常识、制图学、建筑学，学习海港工程学。他深化渔村，查询了解，谦虚讨教渔民；仔细学习海洋常识，用科学办法，依据渔场海图实践状况制作航标，圆满完结使命。

　　1956年下半年沈家门渔港修筑工程竣工。舟山区域依据“沈家门渔港渔业展开，人口大增，吃水是大问题”的现状，抉择制作沈家门供水站，后改名为普陀自来水厂，这是舟山第一座水厂。

　　从芦东水库引水到沈家门，有几十公里引水旅程，需求设备输水管。为此，树立了普陀县输水管工程委员会。由省水产厅工程师规划，并召来治淮工程专家，可他们对这全国第一次用高压水泥钢筋混凝土管设备施工没有经历，所以借调来袁行忠，与陆立德一同，互相协作，对相关水管经过的当地进行负压测验，测算水管联接后各种数据，为领导抉择供应依据。

　　1958年3月，袁行忠作为单位引荐的优异常识青年走进了兵营。他在舟山的高炮营执役，分配到二营五连。

　　刚到部队，他就满怀激情，向全国新兵提出建议：为捍卫家园，捍卫祖国，加速成为武士的脚步，学会技能，学会战役，贡献芳华力气。言从心出，尽力实践。在兵营，他仔细学习文明，学习科技常识，学习军事技能；晚上，部队开设夜校，他每课必到。他如饥如渴学习，充分自己，前进自己。

　　1958年，台湾愿望“”，屡派飞机侵略东南滨海舟山一带。但是袁行忠他们运用的37高射炮，却总让侵略飞机溜掉。作为炮手，有沮丧，更多反思。那37高炮需求8名炮手才干操作。他想假如一炮手以最快速度锁住方针，二炮手可当即发射，就能前进运转功率。他就向连长、辅导员陈述了自己主意。部队早已在研讨这一缺陷，其时部队正在打开军事技能改造运动。连长、辅导员就叫他好好研讨，有所发明。

　　所以他特地到新华书店，购来与齿轮设备有关的杂志，进行学习。他还经过就读大学的初中同学周孝椿，寄来相关书本进行学习。一同，他到部队的修补所，对37高炮进行全炮拆解，全面了解高炮的结构。他对高炮进行深化的研讨，重复实践实验，依据全体高炮结构，对某些部位进行了改造，总算发明发明了“三七高炮罗盘角主动分划盘”。他将360度改为6000米位，使射击视点小了，命中率就高，使敌机被围住后空地小，逃不岀火力网。一炮手能够运用主动分划盘，自己直接瞄准，不必再经过四炮手的指示来瞄准。这样速度快了，瞄准发射时差短了，命中率前进了。地点部队把他的这一发明效果逐级上报。

　　1958年11月5日举行笫二届建军先进分子代表大会。袁行忠上了光荣榜，获记三等功一次（图二）。

　　1959年5月，“三七高炮罗盘角主动分划盘”在我国公民炮兵部队组织的技能改造展览会上展出，并获奖，炮兵司令部和政治部颁发了奖状（图一）。奖状上写道：“袁行忠同志在一九五八年炮兵技能改造运动中，活跃研讨技能，发明了三七高炮罗盘角主动分划盘，取得炮兵技能改造三等奖。特颁发奖状，以资鼓舞。”

　　其时公民运用的55式37毫米高射炮，是我军拷贝苏联高炮而制成第一种国产高射炮。抗美援朝时运用的是苏联援助的这种高射炮。袁行忠发明发明的“三七高炮罗盘角主动分划盘”很快在各高炮部队推广运用，使抗美援朝以来的三七高炮功能得到了有用前进。

　　1958年冬天，驻舟九二五二部队呼应中心召唤，组织部队捕鱼队。其时稍有名望的袁行忠授命担任捕鱼队队长。

　　捕鱼队员大多来自大陆，要晕船。他们首先到沈家门渔业队实习，跟着渔民出洋，在实践中了解海洋特性，学习捕捉技能，把握捕捉办法。

　　冬去春来，捕鱼队开端了独立作业，1959年清明往后，进入“北洋旺风”汛期，他们斗志昂扬，与渔民一道前往3年来小黄鱼旺发的江苏吕泗渔场，预备获取捕捉出产丰盈。

　　不想遇到了突发风暴，发生了建国以来最大的海难事端。渔民船翻人亡，损失惨重。

　　而袁行忠为队长的部队捕鱼队，没有一艘船被毁，没有一个人失踪。这跟袁行忠在危殆状况下，运用实习时取得的抗御暴风巨浪的经历和平常学习的海洋常识，镇定活跃指挥船队抗御风暴，选用科学合理的办法分不开。在船队动身前，他就细心阅读吕泗洋的海图潮汐表，了解这一带地势征状和气候状况。

　　1959年4月10日晚上，气象预告气候没什么大变，但他们的船队没有像许多渔船停靠在近岸的沙地上，而是远离了沙地，这样逃过了沙浪杀手之劫。

　　在波浪中，他依据浮力原理与波浪掀晃现状，决断指令船队把一切载装的东西悉数抛掉，连用水也不剩，又跟兵士们一同，在大风大浪中把渔网抛向船的两头，绑扎好，以削弱风波对船身的碰击和掀动。这样穿越横浪，带领船队饱尝饥渴的折磨，与风波进行了艰苦卓绝的奋斗，总算辗转而获安全。而他却在抗击风暴，抢救国家财产和维护队员安全中头部挂彩。

　　1959年8月，部队对他在“执勤练习中，作业活跃，成果优异”予以赞誉，颁发他奖状。

　　后来，他调任司务长。他又开动脑筋，对灶台进行改革，依据热学原理和热传递的特色，结构双灶连通，主灶烧饭做菜，副灶热水，把煤炭的热量充分使用，为增产节约作贡献。

　　怎么确保老大众春运出行安全？冬奥会行将举行，交通运送怎么做好服务确保？环绕这些问题，在前天举行的国新办新闻发布会上，交通运送部有关担任人进行了回答。

　　据介绍，2022年春运将从1月17日开端，到2月25日完毕，共40天。据开端猜测，2022年全国春运的客运量较2021年将有大幅度添加，乃至超越2020年，估计整个2022年春运量将比上一年同期添加1倍以上。

　　为此，交通运送部也给出了一系列行动：催促辅导客运和客运场站运营者严厉查验旅客健康码，及时添加进站、安检通道；按规则执行交通运送工具分区分级载客率操控、消毒通风等要求，加强在途疫情防控；严厉执行公路水运口岸入境运送“客停货通”方针，把牢“外防输入”关口。催促辅导各地加强客流顶峰时段、易受恶劣气候影响路段、事端多发路段路网运转监测，多渠道发布路况信息。

　　严厉执行严峻节假日小型客车免费通行方针等。加强客运纽带场站、旅行景区等关键区域运力投进和应急调度，强化城市交通与铁路列车、民航航班的联接和谐；为会集返乡返岗的农民工供应“点对点”的运送服务等。继续做好煤炭、天然气、粮食等重要物资运送，及时受理和处理重要物资运送中遇到的问题。

　　“一同，咱们也倡议咱们错峰出行，下降旅客在途集合，确保出行有序。”交通运送部运送服务司司长蔡联合说。

　　下一年，北京将携手张家口举行冬奥会。双城举行赛事，怎么做好冬奥期间的交通服务确保作业？

　　据悉，2022年1月4日北京冬奥会部分交通确保将启用，1月21日将正式发动为期55天的全方位交通运送确保。

　　“交通运送部加强调度辅导，强化统筹和谐，全力支撑和和谐京冀两地以及北京冬奥组委做好冬奥交通运送确保作业。”蔡联合表明，交通运送部牵头组成冬奥会严峻交通确保项目推动和谐小组和技能专家组，加强督导和谐和技能辅导，并组织车购税补助资金支撑涉冬奥严峻交通根底设备制作。

　　现在，铁路、公路、纽带场站等严峻项目已悉数投入运用，16处暂时交通场站、9处加氢站已悉数制作完结。

　　此外，在应急确保方面，蔡联合介绍，印发并动态更新冬奥交通疫情防控攻略，清晰涉奥人员分场景交通运送疫情防控关键，一同继续加强冬奥交通应急处置，拟定专项确保计划，并继续打开冬奥交通测验演练，辅导打开山地交通、抵离和跨赛区交通、疫情防控等。

　　昨日上午，2022年全国硕士研讨生招生考试开考，全国共有457万考生报考。针对当时疫情局势，各校严厉执行疫情防控办法，设置阻隔考场、专用收支校通道，一同推出暖心行动，为考生供应专用食堂、暂时歇息区、免费简餐。

　　在本次研考中，全国共组织3600余个考点、17万个考场，其间包含1.3万个备用阻隔考场。考前多所高校考点连续发布防疫须知及备考提示，清晰考生入校时要出示48小时内核酸阴性证明、健康承诺书、绿色健康码及绿色通讯行程码等防疫信息。

　　2022年全国硕士研讨生报名人数达457万，初次打破400万大关，比2021年添加80万。各校推出多种暖心行动，为考生供应专用食堂、收支校通道、免费简餐、暂时歇息区……以完善的服务助力考生。 据北京晚报

　　现在，一些短视频、直播渠道上呈现了越来越多以展现“萌娃”为首要内容的账号，不少家长跟风将孩子打形成“网红”，并经过商务协作完结流量变现。近来，文旅部印发相关《定见》，禁止借“网红儿童”牟利，确保未成年人在网络空间的合法权益。

　　跟着短视频和直播越来越火，许多爸爸妈妈也喜爱在网络上共享自己的萌娃日常，招引了千万网友注重，相似这样的“网红儿童”账号，粉丝从几万到上千万不等。但跟着同质内容增多，不少账号开端“另辟蹊径”，呈现了2岁孩子吃播、还穿戴尿不湿的萌娃下厨房做菜等形式。有市民表明，一些家长的“晒娃”形式已逐步变形化。

　　跟着萌娃短视频爆火，很多的广告也会随之而来，这也导致一些爸爸妈妈使用孩子打造账号当作生意来运营。翻开一些账号主页，大多能够看到“好物引荐”“找我官方协作”等标识。有运营儿童短视频账号的家长表明，靠娃就能月入15万元。

　　对此，有专家表明，让孩子过度曝光在镜头下，对他身心会发生必定负面影响。爸爸妈妈在拍照孩子的视频时或许会让孩子过度作业，这是侵略孩子合法权益的一种体现。 据央视财经